Metro – Mengusung tema “Senam Bersama dan Cek Kesehatan Gratis: Mewujudkan Masyarakat Sehat Melalui Gaya Hidup Aktif”, mahasiswa KKL-PPM Universitas Malahayati Kelompok 59 melaksanakan kegiatan pengabdian kepada masyarakat di Kelurahan Mulyojati RW 02, Kecamatan Metro Barat. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik serta pemeriksaan kesehatan secara berkala.
Melalui kegiatan ini, masyarakat diajak mengikuti senam bersama sebagai upaya meningkatkan kebugaran tubuh dan menjaga kesehatan. Selain itu, peserta juga mendapatkan pelayanan pemeriksaan kesehatan gratis berupa pengecekan tekanan darah (tensi). Diharapkan kegiatan ini dapat membantu masyarakat mengetahui kondisi kesehatannya sejak dini serta mendorong penerapan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Dalam kegiatan tersebut, mahasiswa KKL-PPM Universitas Malahayati Kelompok 59 bekerja sama dengan tenaga kesehatan untuk memberikan pelayanan pemeriksaan tekanan darah (tensi) secara gratis. Selain pemeriksaan, masyarakat juga memperoleh edukasi mengenai pentingnya menjaga tekanan darah tetap normal melalui pola makan bergizi, rutin berolahraga, mengurangi konsumsi garam berlebih, mengelola stres, serta menerapkan gaya hidup sehat.
Selain pelayanan kesehatan, mahasiswa juga membuka sesi konsultasi dan diskusi bersama masyarakat mengenai pentingnya menjaga kesehatan dan menerapkan pola hidup sehat. Kegiatan ini menjadi sarana bagi masyarakat untuk lebih memahami pentingnya pemeriksaan tekanan darah secara berkala sebagai langkah pencegahan berbagai penyakit. Ambar Windy Sugandi selaku Ketua Pelaksana KKL-PPM Universitas Malahayati Kelompok 59 menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan salah satu bentuk pengabdian mahasiswa kepada masyarakat dalam mendukung peningkatan derajat kesehatan.
“Kami berharap kegiatan senam bersama dan cek kesehatan gratis ini dapat memberikan manfaat bagi masyarakat untuk lebih peduli terhadap kondisi kesehatannya. Melalui aktivitas fisik yang rutin dan pemeriksaan tekanan darah sejak dini, diharapkan masyarakat dapat mencegah berbagai penyakit serta menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari,” ujarnya.
Mahasiswa KKL-PPM Universitas Malahayati Kelompok 59 yang melaksanakan kegiatan ini terdiri atas 19 mahasiswa, yaitu: Alif Ibrahim, Ambar Windy Sugandi, Andrean Bangsawan Syaputra, Annisa Vica Aulia, Anthyka Melati Valentina Anggun, Aryadi Alamsyah, Atika Apriyanti, Bellia Nilam Cahya, Diorama Bayu Firmansyah, Fahri Putra Aprilian, Fibriliani Wulan, Intan Ayu Lestari, M. Ilham Alfarid, Najwa Dwi Putri, Nayla Khoirunazili Sasmita, Nefi Zelyani, Ratna Darmayanti, Vindri Liani Saputri, dan Widia Wiguna Putri.
Sementara itu, salah satu peserta kegiatan mengapresiasi pelaksanaan senam bersama dan cek kesehatan gratis yang diselenggarakan oleh mahasiswa KKL-PPM Universitas Malahayati Kelompok 59. Menurutnya, kegiatan tersebut sangat bermanfaat karena memberikan kesempatan kepada masyarakat untuk mengetahui kondisi tekanan darahnya tanpa dipungut biaya, sekaligus memperoleh edukasi mengenai pentingnya menjaga kesehatan melalui pola hidup sehat dan aktivitas fisik yang rutin.
Melalui kegiatan ini, mahasiswa KKL-PPM Universitas Malahayati Kelompok 59 berharap masyarakat semakin peduli terhadap kondisi kesehatannya dan menjadikan aktivitas fisik serta pemeriksaan tekanan darah secara rutin sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Kegiatan ini diharapkan mampu meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya pencegahan penyakit sejak dini sehingga tercipta masyarakat Kelurahan Mulyojati RW 02 yang lebih sehat, produktif, dan sejahtera.(Annisa Vica Aulia)
